這是個三天的vlog
星期五六日的記錄
這一集是日常記錄影片
我現在的策略就是
知道自己數值比較高的時候
就不站上小黃
放縱幾天後就再努力幾天才會去面對
這樣我自己會比較好調適
身心靈試時放縱我就會更有動力!
最後聲明一次
這一集沒有減肥畫面
觀看前請仔細斟酌
看完覺得被騙者 無費好退
但可以來我ig討拍!
很多人問我的小黃: OMRON歐姆龍體重體脂計
型號:HBF-370-黃色
📝身體數字紀錄
身高165.7cm
體重
04/28 67.2kg
⬇️
08/02 59.8kg(-7.4kg)
體脂
5/2 36.8%
⬇️
08/02 27.2%(-9.6%)
手上配戴的錶Brand
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LILLIAN
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